Reorienta tu salud, recupera tu norte.
Hola, soy Ana Martín.
Te acompaño en este viaje. Tu destino: el equilibrio, tu bienestar.
Tú marcas el rumbo, tú conduces, yo te guío.
Mi misión: acompañarte en este proceso de encontrar la mejor estrategia terapéutica para ti, desde la raíz y el rigor científico.
Mis herramientas: la nutrición funcional y la medicina del estilo de vida.
No es normal sentirse mal
Malas digestiones, problemas intestinales, dolor menstrual, falta de energía y vitalidad, problemas de piel, de cabello, inmunitarios, molestias articulares sin motivo aparente… ¿Forman parte de tu día a día?
A menudo normalizamos estas señales, pero son un aviso de que algo no está funcionando como debería. Antes de la enfermedad empieza la disfunción, y ahí todavía estamos a tiempo de prevenir.
Puedes hacer mucho para encontrarte mejor, no te conformes con un diagnóstico, o con medicación que sólo alivia los síntomas. Aprende a escucharte, a comprender lo que tu cuerpo necesita y a cuidarte.
Soy dietista-nutricionista (CV0667), licenciada y doctora en Ciencia de los Alimentos.
Apasionada del cuerpo humano, del sistema digestivo, hormonal e inmune como ejes de nuestro equilibrio y salud. Sin olvidar nunca la parte emocional.
En constante actualización y formación para ofrecer un acompañamiento basado en la evidencia y centrado en cada persona.
Mi objetivo: identificar las causas de esas disfunciones de salud y encontrar la mejor estrategia terapéutica que te permita avanzar de forma sostenible, adaptada a ti y tus circunstancias, especialmente a través de la alimentación, suplementación si fuera necesaria y estilo de vida.
Las personas a las que acompaño dicen…
Meal Planning
Bla blablablalabala blablabla blablala
—Jana Segura
Meal Planning
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—Jana Segura