Entender tu cuerpo te dará las herramientas y motivación para cuidarlo.
Este servicio personalizado va mucho más allá de ofrecer consultas sueltas y dar una dieta.
Si tienes problemas de salud por resolver requieres de un proceso de comprensión de la enfermedad, de tu situación vital, de realizar pruebas médicas, valorar tu progreso, estudiar la alimentación, la suplementación que puede ayudarte y las posibles interacciones.
Necesitas a alguien acompañándote para dar los pasos desde el principio en la dirección correcta, para darte respuestas cuando surge algún problema y para ir adaptando los cambios a las diferentes fases en función de tu evolución.
Puedes ver qué problemas de salud podemos trabajar desde la nutrición funcional aquí
Este proceso es un viaje, a veces complejo y lleno de retos. En este nuevo proyecto siento que un acompañamiento continuado es esencial, especialmente los primeros meses. Para poder acompañarte de cerca, dedicarte el tiempo que realmente necesitas, y evitar que te pierdas por el camino. Por tanto, he decidido atender sólo un número limitado de casos clínicos cada mes.
¿Cómo es la consulta?
Empatía
Entender de dónde vienes para saber hacia dónde vas.
Antes de vernos: Rellenarás un cuestionario detallado para organizar tu historia de salud, seguramente necesites ayuda de tu familia. También necesitaré tus informes médicos y analíticas previas.
Primera consulta: Realizaremos una entrevista profunda sobre tu salud y estilo de vida. Si es necesario, solicitaremos pruebas específicas, pero mejor esperar a vernos para no hacer pruebas innecesarias. Además, en muchos casos tenemos que ir de la mano de tu médico y de su diagnóstico.
Tras la consulta: recibirás una serie de documentos con recomendaciones que puedan ayudarte desde el principio. Tras valorar todo, prepararé unas recomendaciones adaptadas a ti, con consejos de alimentación, pero también de estilo de vida y suplementación si pudiera ayudarte. Puede ser necesario esperar a alguna prueba o hacer algún experimento previo antes de escoger la herramienta terapéutica. Lo iremos viendo, cada caso es único.
Educación
Involucrarte en tu proceso es la clave del cambio. Entender cómo has llegado a un estado de disfunción y el tratamiento te ayudará a reorientar tu salud en la dirección adecuada.
Revisión continua: Tras unas semanas, evaluaremos qué funciona y ajustaremos lo que sea necesario. Lo que no funciona también nos aporta información valiosa.
Toma de decisiones: Tú eres parte activa del tratamiento. Diseñaremos estrategias que realmente puedas asumir.
Método Orienta: En ciertos casos podemos utilizar herramientas didácticas que he diseñado para simplificar lo aprendido y reafirmar tus nuevos hábitos.
Tu ritmo: El tiempo del proceso depende de tu evolución, posibles pruebas médicas y de tu compromiso e implicación; el objetivo final es que logres tu autonomía.
Empoderarte
El conocimiento te permite ser dueño de tu propia salud.
Apoyo a largo plazo: Si necesitaras apoyo a largo plazo o revisar dudas para terminar de dominar el arte de cuidarte, podemos vernos cuando necesites.
Evolución constante: A veces es necesario ir adaptando los planes nutricionales a diferentes situaciones, evolucionan contigo y tus circunstancias. No es una dieta estática, es un plan que crece contigo.
Tener salud y vitalidad es la diferencia entre tener dificultades para superar cada día y disfrutarlo haciendo lo que quieres.
Juntos buscaremos la forma de optimizar tu salud, identificar y corregir las causas que están obstaculizando tu recuperación, y así volver a sentirte con energía y mayor calidad de vida.